El olor desagradable en la boca es un problema que muchas personas sufren, lo que puede acarrear efectos negativos en sus relaciones sociales y personales. La higiene es la base para eliminar este mal, aunque también puede indicar enfermedades bucales u otras como el cáncer o la diabetes, por lo que se recomienda visitar a un especialista.¿Ha sentido en alguna oportunidad que la gente le evita o arruga la cara cuando usted les habla muy de cerca? Es probable que no sea porque no lo encuentren simpático, pero sí por el mal aliento que emana de su boca. Este padecimiento se conoce con el nombre de halitosis y es producto de la proliferación de millones de bacterias que viven en la boca, las cuales originan compuestos sulfatados volátiles, los cuales son de muy mal olor.
Para muchas personas que lo sufren o lo han padecido en algún momento de sus vidas, este mal constituye un gran problema y es motivo de preocupación, dado que supone un freno en las relaciones personales y laborales.
Lavarse los dientes después de comer es vital para combatir el mal aliento. Por eso, es importante que los niños aprendan desde pequeños a cuidar su higiene dental.
Tal como lo señala el cirujano dentista del Centro Médico Quilicura (CMQ), Dr. Ángelo Moreno Repetto, las causas de la halitosis son múltiples. La más común es por una deficiente higiene bucal como el cepillado incorrecto, el uso inadecuado del hilo dental y las prótesis en mal estado o con deficiente aseo, lo que aumenta el riesgo de la creación de la placa bacteriana.
Otros factores que contribuyen a que una persona tenga mal aliento son la presencia de caries, las infecciones de encías, la sequedad bucal producto del uso de algunos medicamentos y obturaciones defectuosas que provocan que se acumulen restos alimenticios y se descompongan.
La halitosis se ve favorecida con la ingesta de bebidas alcohólicas y con el hábito de fumar. Algunas enfermedades sistémicas como el cáncer, la diabetes, los trastornos respiratorios, pulmonares y hepáticos igualmente producen este problema.
Por otro lado, la disminución del flujo salival en la boca durante la noche es la causa de la halitosis matutina en la gran mayoría de las personas adultas. Al tener la boca seca por varias horas, las células muertas y las bacterias se adhieren a la lengua y al interior de las mejillas, provocando un mal olor por las mañanas. Sin embargo, este problema se soluciona una vez hecha la limpieza dental.
Cabe señalar que el consumo de algunos alimentos como la cebolla, el ajo y el curry también dejan un desagradable olor en la boca, el cual puede mantenerse durante varias horas.
El Dr. Moreno nos entrega algunas pautas a seguir para combatir el problema del mal aliento:
- Cepille de manera correcta sus dientes luego de cada comida.
- Realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos. Asimismo, cepille la lengua, ya que también reduce la halitosis.
- Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas adecuadamente.
- Visite periódicamente al dentista para realizar revisiones y limpiezas dentales.
- Si el mal aliento persiste, visite a un especialista para que realice un examen dental e identifique si existen problemas más serios. Sólo él puede determinar si la halitosis proviene de una enfermedad de encías, sequedad bucal o por la placa bacteriana.
- Mantenga una dieta rica en alimentos naturales.
- Ingiera bastante agua ya que favorece la salivación, lo que, a su vez, elimina las bacterias bucales.
Tipos de mal aliento:
- A veces, el tipo de olor es síntoma de problemas muy concretos. Por ejemplo, el «olor a podrido» puede indicar un deterioro dental, enfermedad de las encías o sinusitis.
- Un «olor afrutado» podría ser síntoma de diabetes mellitus.
- El «olor a queso» en un niño suele avisar de la presencia de un cuerpo extraño en su nariz.
- Un «olor a orina» puede ser síntoma de fallo renal.
- El «mal aliento de la mañana» es por la disminución del flujo de la saliva durante sueño.
- Los niños rara vez tienen problema de mal aliento en la mañana, pero con las infecciones de la garganta, especialmente en algunos tipos de amigdalitis, puede presentarse este problema.
