El doctor Daniel López, ginecólogo del CMQ explica que "después de la menopausia se produce una resorción del hueso debido a los cambios hormonales, por lo cual se pierde hueso especialmente durante los primeros 7 años. Pasado ese tiempo se pierde un 1 por ciento de hueso anual. Esto también está relacionado con factores hereditarios: hay personas que son más perdedoras de hueso que otras frente a la misma menopausia."
Para contrarrestar la osteoporosis se debe reforzar la prevención: "El hueso se forma hasta cerca de los 30 años, por lo tanto es fundamental que las niñas consuman leche. La otra manera de combatir esta enfermedad es que las mujeres posmenopáusicas consuman a lo menos un gramo de calcio al día. 
Después de los 70 años y en pacientes con osteoporosis usar además vitamina D", puntualiza el especialista.
"Existe una segunda línea -señala el doctor López- que busca evitar que la mujer tenga fracturas frente a caídas que antiguamente no le habrían provocado problemas, pero que ahora la pueden afectar, generalmente fracturas en la cadera y en la columna".
Para estar atentas
- Comprender que no es una enfermedad sino una etapa en la vida.
- Hacerse una evaluación médica.
- No toda mujer con menopausia tiene que usar hormonas, pero sí necesita suplementos de calcio.
